Meine Auszeit
- ein Tag nur für mich

Selbstseminar zur Reflexion
– allein mit einem Coach im vertrauten Umfeld

Manchmal braucht es Zeit zum Nachdenken oder zu neuen, aktuellen Standortbestimmung.

Wo bin ich? Wo stehe ich? Bin ich zufrieden mit meinem Leben, so wie es ist? Was fehlt – was würde ich gerne ändern und warum? Wie stelle ich mir meine Zukunft vor – beruflich und privat? Was will ich? Was sollte ich loslassen, um Neuem Raum zu geben, Neues auszuprobieren, zu erforschen?

Gemeinsam mit einem Coach haben Sie die Möglichkeit, an einem Tag nur für sich alles zu hinterfragen und zu reflektieren.

Sie können in den Gesprächen wesentliche Berufs- und Lebensfragen beleuchten und gegebenenfalls neue Perspektiven entwickeln.

Ein ganzer Tag der persönlichen Auszeit nur für Sie- Zum Nachdenken, Spüren und Fühlen, zum Zwischenbilanz ziehen, um neue Lebensziele und vielleicht auch einen neuen Karriereplan für sich zu formulieren.

Sich einen Tag zurückziehen an einen Ort der Stille. Gerne reisen Sie am Vorabend an, um morgens schon mental angekommen zu sein

Am Morgen dann, nach einer kurzen Meditation, beginnen wir den Tag mit einem kleinen Frühstück und einem ersten Gespräch mit Ihrem Coach. Oder aber Sie genießen einfach die Ruhe in Stille, wenn Ihnen danach ist.

Es geht um Sie. Nur um Sie.

Zielgruppe

Alle Menschen, die sich einen Tag alleine mit einem Coach bewusst mit ihrem Leben und den Herausforderungen auseinandersetzen möchten.

Alle Menschen, die Bisheriges beleuchten und Künftiges definieren möchten.

Alle Menschen, die für sich erfahren möchten, wie sie künftig ihr Leben bewusst gestalten möchten. Was sie loslassen möchten, was sie hinzugewinnen möchten.

Eckpunkte

Gemeinsames Frühstück mit dem Coach zum Kennenlernen

Zweierarbeit „wer bin ich?“

Einzelarbeit „mein Weg“ – woher komme ich? Wohin möchte ich?

Gedankenspaziergang mit mir zu mir

Was ist mir wichtig? Was belastet mich?

Welche Menschen sind mir wichtig? Welche rauben mir Energie?

Ich definiere, wie ich künftig meinen Weg gestalte und gehe

Worauf muss ich bei der Umsetzung achten?

Aktivitätenplan vereinbaren – mit mir selbst.

Abschlussgespräch mit dem Coach

Persönliches Coaching nach 4 Wochen und nach 8 Wochen als Reflektion der Umsetzung

Termine

Ein intensives Ich-Seminar, ein Tag der Zeit für mich und mein Leben. Einzigartig.

Meine Auszeit
- ein Tag nur für mich

Selbstseminar zur Reflexion - allein mit einem Coach im vertrauten Umfeld

Manchmal braucht es Zeit zum Nachdenken oder zu neuen, aktuellen Standortbestimmung.


Wo bin ich? Wo stehe ich? Bin ich zufrieden mit meinem Leben, so wie es ist? Was fehlt – was würde ich gerne ändern und warum? Wie stelle ich mir meine Zukunft vor – beruflich und privat? Was will ich? Was sollte ich loslassen, um Neuem Raum zu geben, Neues auszuprobieren, zu erforschen?


Gemeinsam mit einem Coach haben Sie die Möglichkeit, an einem Tag nur für sich alles zu hinterfragen und zu reflektieren.Sie können in den Gesprächen wesentliche Berufs- und Lebensfragen beleuchten und gegebenenfalls neue Perspektiven entwickeln.

Ein ganzer Tag der persönlichen Auszeit nur für Sie- Zum Nachdenken, Spüren und Fühlen, zum Zwischenbilanz ziehen, um neue Lebensziele und vielleicht auch einen neuen Karriereplan 

für sich zu formulieren.

 

Sich einen Tag zurückziehen an 

einen Ort der Stille. 

 

Gerne reisen Sie am Vorabend an, um morgens schon mental angekommen zu sein.

 

Am Morgen dann, nach einer kurzen Meditation, beginnen wir den Tag mit einem kleinen Frühstück und einem ersten Gespräch mit Ihrem Coach. Oder aber Sie genießen einfach die Ruhe in Stille, wenn Ihnen danach ist.

 

Es geht um Sie. Nur um Sie.

Zielgruppe

Alle Menschen, die sich einen Tag alleine mit einem Coach bewusst mit ihrem Leben und den Herausforderungen auseinandersetzen möchten.

Alle Menschen, die Bisheriges beleuchten und Künftiges definieren möchten.

Alle Menschen, die für sich erfahren möchten, wie sie künftig ihr Leben bewusst gestalten möchten. Was sie loslassen möchten, was sie hinzugewinnen möchten.

Eckpunkte

Gemeinsames Frühstück mit dem Coach zum Kennenlernen

Zweierarbeit „wer bin ich?“

Einzelarbeit „mein Weg“ – woher komme ich? Wohin möchte ich?

Gedankenspaziergang mit mir zu mir

Was ist mir wichtig? Was belastet mich?

Welche Menschen sind mir wichtig? Welche rauben mir Energie?

Ich definiere, wie ich künftig meinen Weg gestalte und gehe

Worauf muss ich bei der Umsetzung achten?

Aktivitätenplan vereinbaren – mit mir selbst.

Abschlussgespräch mit dem Coach

Persönliches Coaching nach 4 Wochen und nach 8 Wochen als Reflektion der Umsetzung

Termine

 

Ein intensives Ich-Seminar, ein Tag der Zeit für mich und mein Leben. Einzigartig.

 

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